Ασκήσεις Γυμναστικής Ε18
26/04/2024
18:05 - 18:35
( 30')
Κατηγορία: Υγεία - Wellbeing
Επεισόδιο: Ασκήσεις για Δυνατή Πλάτη Ι. Ασκήσεις συνολικής διάρκειας 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν τους μύες. Κάθε γυμναστής ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για να ασκηθείτε ή ακόμα και να αδυνατίσετε.